Personal Body Lab.
Personal Body Lab.は医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などを一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを提供してくれます。また、4つの独自の理論が特徴です。
・Workout 目標や目的に対する自発的なトレーニングのサポート
・Motivation 目的・目標を達成するためのゴールを具体的にイメージ
・Nutrition 年齢・性別・ライフスタイルに合ったベストな食事プラン
・Relaxation 身体的、精神的に休むこと・リラックスすること
パーソナルトレーニング、ボディメイク、ダイエット、ブライダル、婚ディショニング（理想の体で婚活をサポートしてくれます）など、トレーニングの種類が豊富で自分の目的に合わせてコース選択が出来るのが良かったです。
その他にも酸素カプセルやアロマ水素吸入など運動面だけでなく、体調面にもケアが出来るコースがたくさんあります。
ただ、定期的に利用しようと思うと月額プランはパーソナルトレーニングしかありませんでしたので、そこは少し残念でした。
