-
No.1
「THE BODY RIDE」は、1 人1 人の理想に適した「⾄⾼の体つくり」をミッションに運営している六本木のプライベートジムで最新のマシンが揃っています。まだまだ日本には少ないVRでのトレーニングが出来る、「ICAROS（イカロス）」というマシンがあります。どんなトレ…
-
No.2
食事指導もあるパーソナルトレーニングを希望していました。こちらのジムのトレーナーはさまざまなコンテストに入賞されているので、知識が豊富なのも安心できました。完全個室、マンツーマン指導でトレーニングに打ち込める環境も良い点でした。食事、運動、睡眠についてのカウセリン…
-
No.3
Personal Body Lab.は医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などを一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを提供してくれます。また、4つの独自の理論が特徴です。・Workout 目標や目的に対する自発的なトレーニングのサポート・Moti…
-
No.4
大手パーソナルトレーニングジムの中で店舗数が第2位のジムなのに、割安な価格設定です。この信頼と価格設定は入会するハードルを下げてくれるのでありがたかったです。24/7Workoutは「ダイエット」と「ボディメイク」に特化しています。完全個室で、質の高い（24/7ワークアウ…
-
No.5
ゴルフフィットネスがあるということで気になっていたジムです。こちらはTPIゴルフフィットネスプログラムを取り入れているそうです。TPIとはゴルフの本場アメリカにある「Titlist Performance Institute」のことで、ゴルフスイングの指導はもちろん、トレ…
